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在开始这个题目之前我先给大家普及一些相关的解剖知识：肌腱在跨越关节处，都有坚韧的腱鞘将其约束在骨膜上，以防止肌腱像弓弦样弹起或向两侧滑移，因此腱鞘和骨会形成弹性极小的“骨-纤维隧道”，肌腱在此隧道内长期、过度摩擦后，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症。增生、水肿的腱鞘卡压肌腱，则称为腱鞘炎或狭窄性腱鞘炎。临床上以指屈肌腱、拇长屈肌腱、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎最常见。
　　随着现代生活节奏的加快，业余生活的丰富，出现了很多新名词，如“鼠标手、键盘手、手机手、麻将手”等等，实际上这些都是狭窄性腱鞘炎的表现。腱鞘炎好发于长期、快速使用手指和腕部的中老年妇女、轻工业工人以及管弦乐器演奏家等。因其发生的位置不同名称也不一样，如：发生在手指处叫做屈肌腱鞘炎，也叫“扳机指”；发生在拇指处叫做拇长屈肌腱鞘炎，又称“弹响拇”；发生在腕部桡侧叫做拇长展肌和拇短伸肌腱鞘炎，又称桡骨茎突狭窄性腱鞘炎或dé Quervain病。
　　“扳机指”和“弹响拇”，起病缓慢，最初阶段，晨起患指会发僵、疼痛，缓慢活动后即消失。随着病程延长，逐渐会出现弹响伴明显疼痛，严重者则不能自主伸直患指，而需另一只手帮忙拉直。
　　dé Quervain病（桡骨茎突狭窄性腱鞘炎），表现为：腕部桡侧疼痛，逐渐加重，无力提物，尤其压痛明显，有时可扪及痛性结节。
　　要想避免腱鞘炎的发生，首重预防，减少手指及腕部的频繁用力，减少摩擦。如出现轻微疼痛，可选用扶他林软膏外涂于疼痛处，每日3次或局部注射曲炎舒松、醋酸泼尼松龙、得宝松等药物，最重要的是让患指、腕部休息1～2周，疼痛可逐渐缓解。如疼痛逐渐加重，反复用上述方法治疗无效，则需行手术治疗。